SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • [...] do brakow w diecie jesli wystąpią 6. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Omega3 2x 60 caps Mam jeszcze pytanie co do stosowania bo tam w opisie witamin sport pisze ze dziennie po 1caps tego i 1 caps chela MZB to dobre stosowanie? prosze o rozpisanie dawkowania / opinie i porady mile widziane Zmieniony przez - Adam3k w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-05-30 10:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/w drodze po zdrowie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] uda w najszerszym miejscu: 76 Obwód łydki : 42,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, zalewa mi plecy W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) bieganie x3, kilka miesięcy siłownia Co lubisz jeść na śniadanie: pieczywo, jajka Co lubisz jeść na obiad : makaron, mięso, [...]

    Odpowiedzi: 601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 13:38:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM Witam! Mam do zaoferowania perfumy marki FM Group.Perfumy są naprawdę wysokiej jakości i nie odbiegają niczym od renomowanych marek,i w dodatku są naprawdę w atrakcyjnych cenach ! Są one odpowiednikami: ZAPACHY DAMSKIE - KLASYCZNE- 33.50zł- 30ml 02 CHOPARD - Wish 04 ESCADA - Escada Signature 05 GUCCI - Rush 06 ELIZABETH ARDEN - Green [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2010-02-04 00:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecny styl życia ( stres, nieracjonalna dieta, zanieczyszczenie środowiska itp.) często prowadzi do utraty tych ważnych składników odżywczych. Również aktywny tryb życia, sport rekreacyjny i wyczynowy zużywają duże ilości tych składników. Zwykła dieta nie jest w stanie uzupełnić wszystkich strat. Dlatego też formuła PAKÓW została [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2008-01-29 11:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydki : 40cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : chyba całe ciało tak samo, ale jeśli już to raczej brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) w wakacje to jak przypadło, teraz planuję 3 razy siłownię i jeśli czas pozwoli to jakieś ćwiczenia w domu Co lubisz jeść na [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 19:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower spinningowy wybrać do 1100 zł?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym kupić rower spinningowy. Budżet wynosi około 1100 zł. Z używanych nie znalazłem nic ciekawego poza tymi dwoma: Kettler Speed - http://allegro.pl/rower-spinningowy-kettler-i3589057571.html Lemond Revmaster - http://allegro.pl/profesjonalny-rower-spinningowy-lemond-revmaster-i3579362621.html Z nowych: Speed Bike BC 4620 - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2013-10-01 21:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ok 30 min przed sniadaniem i obiadem. Bcaa mega caps - 2 razy dziennie po 4 kaps przed sniadaniem i po treningu. Omega 3+ vit e - 2 razy dziennie po 2 kaps Vit min multiple sport - 1kaps vita-Plex oraz 1 kaps Chela Min raz dziennie po posilku Hmb mega caps - 3 razy dzienie po 1 kaps rano przed sniadaniem ,po treningu i przed snem Dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2006-10-09 17:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/13dc868cf4284a5b9b846aa081cf8aaa.jpg Zapraszamy na Dzień Otwarty w Orbital Fitness Klub Rzeszów. Gość Specjalny - zawodniczka Olimp Team, wielokrotna zwyciężczyni zawodów MTB w Polsce i Europie - Karolina Kozela. Sobota, 14 kwietnia 2012, godz. 10.00-15:00 Orbital Fitness Klub ul. Podpromie 10 Rzeszów PROGRAM: Sala dolna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2012-04-05 10:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP L-GLUTAMINE 4000 MAKSYMALNIE ZMIKRONIZOWANA NAJCZYSTSZA POSTAĆ GLUTAMINY! ZATRZYMAJ KATABOLIZM I ZABEZPIECZ SWOJE MIĘŚNIE! Ideą rozpoczęcia i kontynuowania wysiłku sportowego jest poprawa zdolności wysiłkowych i generowanie postępów treningowych. Są one bezpośrednio uzależnione od siły i wielkości mięśni mających decydujące znacznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2011-03-04 15:25:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK: 22 2. WAGA; WZROST; 73/170 3. CZAS REDUKCJI: od początku stycznia 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 20 % 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10 % 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 3x w tygodniu siłownia + w dni nietreningowe bieganie 3x w tygodniu około 1h do 1,5h dieta ok 3100 kcal,155b/343ww/91tł dziennie ok. 7. STAN ZDROWIA: zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2014-02-02 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeff Long - IFBB Pro

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Hill in South Jersey. Never really thought at the time that i would grow up to be an I.F.B.B .Pro bodybuilder . Throughout my childhood growing up i always had a passion for sports whether it was football baseball hockey etc, basically every sport that i played i was good.i was always husky as a kid . It wasn't till i was about 9 when I saw my [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 11:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Wyrzeźbiona sylwetka, 5% body fat, Body Mass Index(B.M.I) - 23.5 2) 21 lat w tym miesiącu 3) 179cm, 75kg, 4) 1 rok 5) przytycie w mięśniach 6) Kreatyna/BCAA - codziennie, Gainer 3.5kg skończyłem dzień temu - piłem po treningu wieczorem po kolacji ostatnim posiłku, czyli około 21/22. Olimp VITA-MIN Multiple Sport - codziennie po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2019-04-06 02:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksw- obóz letni 2011

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Tutaj macie info : http://www.sports.pl/Sporty-walki/Letni-oboz-KSW-w-Jakubowie,artykul,104919,1,991.html A tutaj info z tamtego roku : http://www.boxingnews.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=20253&Itemid=1 Filmiki : cz.1 http://rss.ipla.tv/Sport/2309-Ksw/5115666-Ksw-oboz-letni-cz-1 cz.2 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2011-04-14 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trek 4400

    Temat
    Inne dyscypliny

    Co sądzicie o tym rowerku? Chciałbym szczególnie dowiedzieć się czy jest on wart ceny 1799 PLN. Nie pogardzę też informacjami na temat jego amortyzatora. Oto szczegóły: Rama Alpha SL Aluminium Widelec RST Omega T5 w/preload adjust(80mm) Dźwignia przerzutek Shimano Alivio Przerzutka Tylna Shimano Deore Przerzutka przednia Shimano Acera [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2005-08-14 17:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokorny trening.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] miejscu: 42cm Obwód łydki : 31 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra/uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : górna częśc ciała: ramiona, ręce Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, bieganie, joga, cwiczenia silowe, modelujace (*plan powrotu do zawodowego biegania). Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka na mleku z [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 16742 Data: 2014-09-20 18:03:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Zapraszamy na II ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA BRODNICY. Impreza odbędzie się 10 marca o godzinie 14.00 w Hali widowiskowo-sportowej OSIR, ul. Królowej Jadwigi 1, Brodnica. Gościem Specjalnym będzie 3-krotny Mistrz Świata w kulturystyce MARIUSZ STRZELIŃSKI !!! W programie m.in.: - konsultacje z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2012-02-28 16:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór zestawu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Trochę droższa, ale istnieje możliwość domontowania paru rzeczy w przyszłości jak prasa do nóg, co odpada w punkcie 1. Zestaw numer 3 - http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16104-Zestaw-MH7-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html - Strasznie tanie, ale wygląda na nie stabilne. To wszystko co znalazłem po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-09-16 19:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost, pare pytań czy da się go poprawić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odklada sie na brzuchu ? 2. Czy jesli poszedlbym do lekarza to powiedzialby mi czy urosne? Jezeli tak to do jakiego musiałbym pójść. 3. U mnie w zyciu zawsze było mało sportu... teraz zacząłem pływać, co prawda chudne ale mi bardziej zalezy na wzroscie czy pływanie pomaga ? 4. Mama ma jakieś 165, Tata 176 - Czy myslicie ze urosne do 180 ? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2009-07-11 20:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka sobie dieta + trening i moje efekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 53.2 Obwód łydki: nie mierzylem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11.25% Aktywność w ciągu dnia: codzienne spacery z psem, w sumie razem jakies 2,5-3h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w poscie Odżywianie: wczesniej jadlem wszystko, nie zwracalem uwagi na nic :P / teraz nie jem rzeczy smazonych, nie uzywam cukru, soli, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2007-10-19 00:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Treningu - prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zamiar zmienic trening z masowego na dynamiczny. Waga: 66kg (ze wzgledu dyscypliny ktora uprawiam ta wage chce zachowac) Wzrost: 173 cm Staż: siłownia 8 miesiecy około, sport 5 lat Wiek: 17 lat Mój problem polega tu na tym, że nie mam zielonego pojęcia o treningu dynamicznym. Z powodu kontuzji (zerwane wiazadlo w kolanie ACL) cwiczylem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2007-11-04 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)